Cynamon i miód należą do najpotężniejszych i najbardziej wszechstronnych cudownych pokarmów Matki Natury. Ich połączenie stanowi doskonały środek na różne problemy zdrowotne.
Oto niektóre z korzyści zdrowotnych, jakie oferuje:
Przeziębienie
Cynamon i miód mają silne właściwości antyoksydacyjne, przeciwdrobnoustrojowe i przeciwbakteryjne, które pomagają w leczeniu przeziębień i grypy.Zdrowie Suplementy zdrowotne
Miód łagodzi kaszel, leczy grypę i wzmacnia układ odpornościowy…
Aby złagodzić objawy przeziębienia, przygotuj gorący napój z miodem i cynamonem i pij go przez cały dzień. Oba środki zapobiegają i leczą cukrzycę, a umiarkowane spożycie miodu nie powoduje znacznego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Aby cieszyć się tymi korzyściami, wypij szklankę ciepłej wody z łyżeczką surowego miodu i łyżeczką cynamonu.
Journal of Diabetes Technology Society opublikował w 2010 r. badanie, które wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu zmniejszył szkodliwe trójglicerydy we krwi o 30%, a LDL, czyli zły cholesterol, który jest uważany za jedną z przyczyn chorób układu krążenia, o 27%…
Buzz Ghana informuje:
Pacjenci cierpiący na zapalenie stawów mogą odnieść korzyści z wypicia szklanki ciepłej wody z dwiema łyżkami miodu i łyżeczką cynamonu w proszku. Przy codziennym przyjmowaniu można wyleczyć nawet przewlekłe zapalenie stawów. W niedawnym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Kopenhaskim stwierdzono, że gdy lekarze leczyli swoich pacjentów mieszanką jednej łyżki miodu i pół łyżeczki cynamonu w proszku przed śniadaniem, odkryli, że w ciągu tygodnia (na 200 leczonych osób) prawie 73 pacjentów całkowicie ustąpiło z bólu – a w ciągu miesiąca większość pacjentów, którzy nie mogli chodzić ani się poruszać z powodu zapalenia stawów, zaczęła chodzić bez bólu”…
Surowy miód wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi objawy alergii.
Ponadto roztocza kurzu domowego są główną przyczyną alergii, ale produkty stosowane w celu ich zwalczania często zawierają niebezpieczne substancje chemiczne. Roztocza kurzu domowego powodują astmę, zapalenie skóry, nieżyt nosa i inne problemy, ale cynamon jest potężną bronią przeciwko nim!
Wykazano, że olejek z kory cynamonowca i olejek z liści cynamonowca są dwa i pół razy skuteczniejsze w zabijaniu roztoczy kurzu niż benzoesan benzylu. W butelce ze spryskiwaczem dodaj liść cynamonowca lub olejek z kory do wody destylowanej i spryskaj zasłony, materace i pościel, aby zabić roztocza..
Journal of Diabetes Technology Society opublikował w 2010 r. badanie, które wykazało, że olejek eteryczny z cynamonu zmniejszył szkodliwe trójglicerydy we krwi o 30%, a LDL, czyli zły cholesterol, który jest uważany za jedną z przyczyn chorób układu krążenia, o 27%…
Buzz Ghana informuje:
Pacjenci cierpiący na zapalenie stawów mogą odnieść korzyści z wypicia szklanki ciepłej wody z dwiema łyżkami miodu i łyżeczką cynamonu w proszku. Przy codziennym przyjmowaniu można wyleczyć nawet przewlekłe zapalenie stawów. W niedawnym badaniu przeprowadzonym na Uniwersytecie Kopenhaskim stwierdzono, że gdy lekarze leczyli swoich pacjentów mieszanką jednej łyżki miodu i pół łyżeczki cynamonu w proszku przed śniadaniem, odkryli, że w ciągu tygodnia (na 200 leczonych osób) prawie 73 pacjentów całkowicie ustąpiło z bólu – a w ciągu miesiąca większość pacjentów, którzy nie mogli chodzić ani się poruszać z powodu zapalenia stawów, zaczęła chodzić bez bólu”…
Surowy miód wzmacnia układ odpornościowy i łagodzi objawy alergii.
Ponadto roztocza kurzu domowego są główną przyczyną alergii, ale produkty stosowane w celu ich zwalczania często zawierają niebezpieczne substancje chemiczne. Roztocza kurzu domowego powodują astmę, zapalenie skóry, nieżyt nosa i inne problemy, ale cynamon jest potężną bronią przeciwko nim!
Wykazano, że olejek z kory cynamonowca i olejek z liści cynamonowca są dwa i pół razy skuteczniejsze w zabijaniu roztoczy kurzu niż benzoesan benzylu. W butelce ze spryskiwaczem dodaj liść cynamonowca lub olejek z kory do wody destylowanej i spryskaj zasłony, materace i pościel, aby zabić roztocza..
Aby zwalczyć trądzik, wymieszaj 1 łyżkę surowego organicznego miodu z łyżeczką cynamonu i nałóż pastę na dotknięty obszar. Pozostaw na 20 minut, a następnie spłucz.
Ta niesamowita kombinacja pomaga w utracie wagi, przyspieszając metabolizm, zapobiegając napadom głodu i stymulując proces spalania tłuszczu.
Zapalenie dziąseł
Miód i cynamon mogą zdziałać cuda dla zdrowia jamy ustnej. Naukowcy odkryli, że żucie/ssanie produktu z miodem manuka spowodowało 35% zmniejszenie płytki nazębnej i 35% zmniejszenie krwawienia u osób z zapaleniem dziąseł.
Na koniec Becky Bell, MS, RD, radzi:
„Najlepszym sposobem na wykorzystanie miodu w diecie jest zastąpienie cukru. Upewnij się, że kupujesz niefiltrowany miód, ponieważ większość wysoko przetworzonych miodów dostępnych w supermarketach nie ma żadnych korzyści zdrowotnych. Używaj miodu ostrożnie, ponieważ nadal zawiera dużo cukru – jest po prostu „mniej szkodliwy” niż zwykły cukier.
Powinieneś również wiedzieć, że cynamon zawiera związek zwany kumaryną, który może być toksyczny w dużych dawkach. Zawartość kumaryny jest znacznie wyższa w cynamonie kasja niż w cynamonie cejlońskim…Najlepiej jest kupić cynamon cejloński, ale jeśli rozważasz spożywanie odmiany kasja, ogranicz dzienne spożycie do 1/2 łyżeczki (0,5 do 2 gramów). Można bezpiecznie spożywać do 1 łyżeczki (około 5 gramów) cynamonu cejlońskiego dziennie.
Leave a Comment