100 ml kokosa w przepisie – trójglicerydy mierzone pomiarem dostają się do organizmu
30 ml przygotowanego wcześniej roztworu oleju rycynowego z kwasem rycynolowym hamuje dihydrotestosteron
1 łyżka nasion kozieradki – kwas nikotynowy i białko odżywiające mieszki włosowe
5 – 6 świeżych liści curry – β-karoten stymuluje odporność korzeni
2 kapsułki witaminy E (łącznie ok. 400 IU) – działanie antyoksydacyjne, chroniące lipidy skóry głowy przed uszkodzeniami.
Powstaje około 130 ml płynu surowiczego w pęcherzu.
Sposób przygotowania (metoda parzenia)
: Przygotuj zioła: Lekko zmiażdż goździki, rozgnieć liście laurowe i opłucz liście curry, aby odsłonić ich olejki. Dokładnie osusz.
Przygotowanie łaźni parowej: Dodaj olej kokosowy i rycynowy do żaroodpornej szklanej miski i umieść ją nad gotującą się wodą. Jeśli temperatura spadnie poniżej 95°C, składniki aktywne powinny pozostać nienaruszone.
Powolne parzenie: Dodaj goździki, rozmaryn, liść laurowy, kozieradkę i liście curry. Parz przez około 40 minut; olejki ciemnieją i uwalniają silny ziołowy aromat.
Chłodzenie i wzbogacanie: Zdjąć z ognia, nakłuć kapsułki z witaminą E i wycisnąć zawartość do ciepłego oleju. Dobrze wymieszać.
Odcedź: Po całkowitym ostygnięciu przecedź przez drobne sito lub sito. Usuń resztki roślinne i przelej olejek do bursztynowej butelki z kroplomierzem, aby chronić go przed światłem.
Leave a Comment