Month: January 2026

Retrospekcja COVID-19  (1/10) W grudniu 2019 roku nowy wirus z Chin szybko rozprzestrzenił się po całym świecie, alarmując wszystkie najwyższe autorytety, w tym Światową Organizację Zdrowia (WHO). Pojawiła się zakaźna i…

Najostrzejsze mięso jest gotowe w 10 minut! Fleisch, które na języku zergeht Das geheimnis, brany fleisch in zarte köstlichkeiten do wykorzystania, leży często w odpowiedniej technice wzbogacania. Istnieje kilka metod,…

Kurczak i cukinia w sosie sojowym Składniki – 500 g piersi z kurczaka, pokrojonej na kawałki – 2 cukinie, pokrojone w plastry lub kostkę – 2 łyżki oliwy z oliwek…

Zapiekanka z kiełbasą i kapustą to sycące i pożywne danie łączące w sobie pikantne kiełbaski, delikatną kapustę i kremowy sos serowy. Przyrządzone perfekcyjnie, to doskonałe danie rozgrzewające, o bogatym smaku…

 Kremowy makaron z wędzoną kiełbasą – szybki, smaczny i bardzo sycący!  To idealne danie na wieczór: penne albo fusilli w bogatej śmietance, pikantna kiełbasa i aromatyczny czosnek.Gotowe w 25 minut…

To jedna z najpotężniejszych roślin na świecie. Często posypuje się ją lub dodaje do dań kuchni śródziemnomorskiej… Ale czy wiesz, że oregano to również skarb państwa dobrego? To niepozorne zioło…

Prosty przepis! Ciasto cytrynowe Składniki: Na ciasto: 3 jajka 12 łyżek cukru 12 łyżek oleju roślinnego 12 łyżek mleka Skórka z 1 cytryny Sok z 1 cytryny 12 łyżek mąki…

Wątroba jest jednym z najciężej pracujących i najważniejszych narządów w ludzkim ciele. Odgrywa kluczową rolę w  detoksykacji szkodliwych substancji ,  metabolizowaniu składników odżywczych ,  wytwarzaniu żółci wspomagającej trawienie ,  regulacji poziomu cukru we krwi i  równoważeniu gospodarki hormonalnej . Każdego…

2 szklanki bitej śmietany (po 200 g) 2 szklanki śmietany (po 200 g) 3 łyżki neutralnego oleju roślinnego 2 saszetki budyniu waniliowego

Szczerze mówiąc, nigdy nie wyobrażałem sobie, że śniadanie może być takie samo. To tylko owsianka, chleb, kawa… jak u wszystkich. Ale z biegiem lat poranki się zmieniły.   Obudziłem się nie z…